本記事では仕事で忙しい時期を乗り越えて、筋トレ週間を続けるためのテクニックを紹介します。時間がなくても大丈夫！ポイントは疲労とストレスへの対処にありました。...

建売戸建を実際に見学せずに買うってどう思いますか？未完成物件は中が見れないかわりに様々なメリットがあります。本記事では実際に更地の状態で物件を購入した僕が未完成物件をお勧めする理由をまとめます。...

プランクをやるだけで痩せるのか？本記事では筆者がプランクを半年間続けた結果、5kg痩せることが出来た成功体験をまとめています。プランクは気軽に無理なく始められる体幹トレーニングですが、お腹痩せに非常に効果があり、オススメです！...

住宅性能をセンサーが自動学習し、温度制御するという霧ヶ峰「ムーブアイmirA.I.+(ミライプラス)」搭載エアコンを買いました。夏場の冷房制御の体験記をまとめます。...

本記事では三菱・霧ヶ峰ムーブアイmirA.I.＋（ミライプラス）搭載エアコンの真夏の電気代をまとめています。AI自動運転は省エネにも効果ありですよ！...

本記事では、5年間続けた週1回のジムでの筋トレを家でのトレーニングに切り替えた結果をまとめます。子供が小さいと土日にジムに行く時間も確保も難しくて家トレに切り替えましたが、家でも工夫すればしっかり鍛えられますよ！...

毎日のパソコン作業でガチガチになり、一次は腕が痺れる状態だったくらい肩凝りに悩んでいた僕ですが「ストレッチポール」との出会いで解放されました！本記事ではストレッチポールと肩こり解消効果をまとめます。...

プランクを毎日やり始めてなら１年が経過しました。プランクなら続けられるし、食事制限なしで痩せられます！本記事ではプランク開始一年後の身体の変化をまとめます。...

建売住宅の住宅設備はショボイと言われていますが、よく考えられていて実用性は抜群です。本記事では、我が家で実際に使ってみて便利だと感じた住宅設備5選を紹介します。...

本記事では、ローン返済額の他に建売戸建住宅の維持費も考慮した物権予算の決め方をまとめています。戸建住宅の維持費は結構高額。家を買った後に後悔しないよう、予算を決める時から維持費は考えておきましょう。...