筋トレって週1で意味あるの？という皆さんの疑問に週1ジム歴5年強の筆者が答えます。結論からいうと意味あります。休みの日にしか時間がとれなくても大丈夫。僕の経験をまとめます。...

ブログを始めてから8ヶ月でようやく40記事を達成しました。ブログ30記事から40記事までの間では、Googleの検索表示が一気に倍以上になりました。本記事ではその理由を考察します。...

雑記ブログを始めて4ヶ月半、念願のGoogle AdSenseに合格しました。本記事ではプロブロガーとは異なった視点で完全初心者がGoogle AdSenseに合格するまでの過程をまとめます。特に雑記ブログ形式で AdSense審査に苦労し...

4ヶ月かけてブログ20記事を達成した過程と成果、自分自身のブロガーとしての成長実感をまとめます。ブログを20記事かければ今後も続けていける自信がつきますよ！...

白シャツ以外のビジネスシャツを持たない生活を8年以上続けた僕が感じた、スーツに白シャツ以外着ないことのメリットをまとめた記事です。シンプルなライフスタイルを目指したい方にお勧めです。...

本記事では三菱・霧ヶ峰ムーブアイmirA.I.＋（ミライプラス）搭載エアコンの真夏の電気代をまとめています。AI自動運転は省エネにも効果ありですよ！...

腸内環境改善のため、ヤクルトを2年半、毎日飲み続けて体感した健康効果をまとめました。腸内環境改善によって、風邪を引きにくくなる、花粉症や睡眠の質の改善等の効果が期待できます。...

本記事では、料理素人が電気圧力鍋を使って豚の角煮を作ります。家電の力と秘密の調味料「ビミサン」があれば、超簡単に角煮が作れます！...

本記事では、タニタの家庭用体組成計インナースキャンデュアルと、ジムにある業務用体組成計Inbodyの測定値を比較します。家庭用初のデュアル周波数測定機能を持つインナースキャンデュアルですが、業務用と比較してどうか、レビューします。...

本記事では、5年間続けた週1回のジムでの筋トレを家でのトレーニングに切り替えた結果をまとめます。子供が小さいと土日にジムに行く時間も確保も難しくて家トレに切り替えましたが、家でも工夫すればしっかり鍛えられますよ！...